LES THÉRAPIES PROPOSÉES

Oser dire mais à qui ?

A ses amis, ses collègues de travail, son enfant, son partenaire, c'est bien souvent impossible lorsque les mots se heurtent aux non-dits, aux peurs, aux jugements redoutés.

Alors, pour libérer la parole, il est nécessaire parfois de s’en remettre à un autre : un thérapeute, dépositaire d'une parole par son écoute neutre, attentive et confidentielle. Un tiers nécessaire, souvent indispensable, pour que l’indicible trouve enfin voix.

L'essentiel du travail repose sur l'effet libérateur de la verbalisation. Il est toutefois essentiel d'adapter le type de thérapies à chacun, selon ses désirs, son temps et son budget.

• PSYCHOTHÉRAPIE DE SOUTIEN : vous traversez des difficultés passagères de façon ponctuelle et quelques séances vous seront bénéfiques
• PSYCHOTHÉRAPIE ANALYTIQUE : en face-à-face, vous ressentez le besoin d’explorer plus longuement des incompréhensions et de travailler sur votre inconscient. La durée sera alors de plusieurs semaines ou mois
• PSYCHANALYSE : en face-à-face ou éventuellement sur le divan, au sens traditionnel freudien, pour favoriser le travail de l’inconscient, cette forme d’analyse va chercher plus en profondeur tous les sujets évoqués lors d’une thérapie de soutien
• SEXOTHÉRAPIE : souvent, la sexualité s’invite au cours d’une séance traditionnelle de psychothérapie ou d'analyse. Elle n'est dans ce cas, pas à différencier des thérapies décrites plus haut. En revanche, il se peut que parfois, vous ayez besoin de consulter un professionnel pour évoquer un point précis de votre sexualité, que ce soit une difficulté passagère ou une question fondamentale sur votre expression, votre identité ou votre orientation
• THÉRAPIE DE COUPLE : séance qui réunit les deux partenaires ensemble, pour explorer et élaborer à deux
• THERAPIE FAMILIALE : séance qui réunit plusieurs membres d'une même famille qui souhaite avancer ensemble